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クラス紹介 〜HIPHOP, LOCK, ストリートダンス

HIPHOP

時間

HIPHOP入門・初級 - 水曜 19:00〜20:25 (インストラクター:KOUTA)
LOCK基礎 - 土曜 14:30〜15:55 (インストラクター:KOUTA)
HIPHOP入門 - 土曜 16:00〜17:25 (インストラクター:NORI)

ストリートダンス基礎 - 月曜 18:30〜19:55 (インストラクター:AI)

インストラクターから皆さんへ…

かっこいい曲でかっこよく踊りたい!それが一番。
クラブで踊りたい!友達に自慢したい!リズム音痴を克服したい!子供と踊りたい!
なんでもいいからとりあえずリズムに合わせて動いてみましょう。
怖そうな人や若い子が多いんじゃない?!
大丈夫、ダンス好きに嫌なやつは(めったに)いません。
主婦の方もお父さんも一緒に踊りましょう♪


レッスン内容

HIPHOP入門・初級

ストレッチ、リズムトレーニング、体力づくり、基本ステップ、
簡単な振付をゆっくり丁寧にレッスンします。
基本を大切にしながら「楽しく」をモットーに!ダンスと音楽を楽しみましょう!


LOCK基礎

UP.Down等、いろいろなリズムトレーニングを音楽に合わせて練習し、
次にLockダンスの基本となる動きをじっくりと何度も練習していきます。
慣れてきたところで それらを組み合わせて簡単なルーティンを踊ります。
Lockダンスってどんな踊り?そんな人も気負わず来て下さい


ストリートダンス基礎

70年代に生まれたストリートダンスの"ソウルダンス""ワック/パンキング""ロックダンス"を
幅広く基礎から楽しく学ぶクラスです。
まずはストレッチ・筋力トレーニングから始まり、基礎となるリズムの取り方や基本となるステップや動きをじっくりと繰り返し練習していきます。
最後には練習したステップや動きを使いカッコいい音楽に合わせて振りを行います。
レッスンでは沢山腕を動かし使います。
FUNKかつSEXYに!
ダンスを好きな気持ちを大切に一緒に楽しく踊りましょう!


受講時の服装・持ち物

☆動ける練習着
☆スニーカー
☆水分
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